2016年5月15日 星期日

人群擁擠發生混亂,該如何保護自己

在大城市生活的朋友面對日漸擁擠的大眾運輸車,高峰時段如潮湧般的人群不知道是否像我一樣也出過一身冷汗?
我們大多人並未得到過很好的應急求生教育,意外發生時也多會缺少秩序,因此,學會關鍵時刻如何自救也就變得尤為重要。

遭遇擁擠的人群怎麼辦?
  1.發覺擁擠的人群向著自己行走的方向擁來時,應該馬上避到一旁,但是不要奔跑,以免摔倒。
  2.如果路邊有商店、咖啡館等可以暫時躲避的地方,可以暫避一時。切記不要逆著人流前進,那樣非常容易被推倒在地。
  3.若身不由己陷入人群之中,一定要先穩住雙腳。切記遠離店舖的玻璃窗,以免因玻璃破碎而被紮傷。
  4.遭遇擁擠的人流時,一定不要採用體位前傾或者低重心的姿勢,即便鞋子被踩掉,也不要貿然彎腰提鞋或系鞋帶。
  5.如有可能,抓住一樣堅固牢靠的東西,例如路燈柱之類,待人群過去後,迅速而鎮靜地離開現場。


出現混亂局面怎麼辦?
  1.在擁擠的人群中,要時刻保持警惕,當發現有人情緒不對,或人群開始騷動時,就要做好準備保護自己和他人。
  2.此時腳下要敏感些,千萬不能被絆倒,避免自己成為擁擠踩踏事件的誘發因素。
  3.當發現自己前面有人突然摔倒了,馬上要停下腳步,同時大聲呼救,告知後面的人不要向前靠近。
  4.當帶著孩子遭遇擁擠的人群時,最好把孩子抱起來,避免其在混亂中被踩傷。
  5.若被推倒,要設法靠近牆壁。面向牆壁,身體蜷成球狀,雙手在頸後緊扣,以保護身體最脆弱的部位,切記一定要護住腦頸和胸腔腹腔。


自我保護方法:
  1.兩手十指交叉相扣、護住後腦和頸部;兩肘向前,護住雙側太陽穴。
  2.不慎倒地時,雙膝盡量前屈,護住胸腔和腹腔重要臟器,側躺在地。
  3.在擁擠人群中,左手握拳,右手握住左手手腕,雙肘撐開平放胸前,形成一定空間保證呼吸。

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