地震來了怎麼辦？10點注意事項+地震包清單整理！

當地震越晃越大的時候，不要光顧著尖叫，你必須先冷靜下來做更多事！
包括思考怎麼逃生，或是帶著孩子要去哪躲藏會比較安全。
來看看常發生地震的日本，整理出10點地震時你一定要注意的幾件事
順便可以教教在學校或是在家中的孩子該怎麼做唷～

1.先注意自身的安全
高樓層地震都會超級有感覺，而大地震發生時，就算只是走在一般的平地也會覺得很晃
先找找附近有甚麼可以躲避的家具
善用手邊的大型桌子(辦公室學校都會有)

2.不管有沒有在用火，都要先關掉瓦斯
避免瓦斯外洩引起更大的禍害，不管妳有沒有在煮東西
先關掉瓦斯就對了！
看到微微的火苗也要迅速滅火

3.要注意身邊任何容易落下的東西
在家裡就要注意家具或是門窗會不會有鬆脫掉下來的狀況發生
地震的重力加速度影響下，即使是很小的物品都可能讓人受很嚴重的傷
在外面行走的人則是要注意招牌或是住家盆栽的掉落(建議多靠騎樓走)

4.先開門就對了
不管是在辦公室、學校或是住家，地震發生時，關瓦斯、開門是我們每個人都要必備的常識。
為了避免門變形影響之後的逃生路線，不管地震大不大，先開門這點很重要

5.隨時注意路上的建築，不要亂靠牆壁
在外面遇到地震時，記得躲進騎樓或是大型遮蔽物底下
不要靠牆等待或是站著不動
因為很多牆面可能禁不起地震的搖晃，本身結構就很脆弱
當有重力靠上去時，就會增加更多倒塌的風險

6.熟記家附近的避難場地
當地震帶踏引起房屋倒塌、火災等狀況發生時，
就不能待在家中，而是要選擇去空曠的地方避難
好好記下家中附近大型的避難地，不管是里辦公室還是社區的公園等等
第一時間就要帶孩子先離開危險的地方才是正解

7.注意任何訊息
可以藉由網路、電視、廣播隨時注意地震的最新消息，
但想要在社群網站上打卡報平安的人
麻煩先確定好自身的安全後再做這件事！
回報安全讓很多人知道雖然很重要，但當下的自身安危遠比發出訊息還要重要得多！

8.確認家附近的狀態
確認好家的狀態後，也要觀察家附近的鄰居
有沒有需要幫忙的地方
尤其對長期待在家中的媽媽來說，彼此守望相助這點也很重要

9.切斷所有電源
如果還有時間，記得切斷電源，避免電路因為晃動走火，而發生更大的意外

10.準備地震包
日常隨身準備一個地震包，在常發生地震的國家來說是很重要的事
在常常地震的日本，每一個家庭都會準備1～2個地震包(爸媽一個，小孩一個)
因為是地震發生時拿了就要跑的東西，所以裝的東西也要視自己的需要，不能夠太重

裡面放的東西參考如下：
必要：(一定要裝的東西)
1.1∼2瓶的礦泉水:逃難或被困時食用。
2.1∼3天的乾糧、糧食:逃難或被困時食用,可放一些糖果、超熱量
   巧克力。
3.中小型手電筒或頭戴型:用來照明,裡面先裝好電池。
4.電池:手電筒用電池, 最好準備2份。
5.身份文件:身份證、健保卡、行照、駕照等證件。
6.錢與存摺:放現金3000∼10000元(零錢和鈔票都要),還要放存摺。
7.你認為重要的東西:很重要的東西一起塞進去！

次要：(不一定要有,但最好能準備,放在地震包裡面)
1.健康藥品:如胃藥、感冒藥、小護士、優碘、止痛藥、消炎藥。
2.通訊設備:手機。
3.打火機:可用來點火。
4.繩索:跳樓或緊急逃生用。
5.面紙、生理用品:放個幾包逃命時衛生用。
6.鐵鎚:最好帶1支鐵鎚,被困可用來殺出重圍(一體成型的較好)。
7.緊急聯絡通訊錄:需列出地址、電話,逃出重圍時也可有地方住。
8.迷你雨傘、輕便雨衣:下雨時或颱風來時,就要有用具吧！
9.衣服與褲子:各放1套，逃難的時候會派上用場
 
希望大家都可以平平安安的，準備了地震包絕對是有備無患的事情
地震發生時，也要隨時提高警覺唷！

文章取自:http://mamibuy.com.tw/talk/article/72549/?utm_source=FB-mmb&utm_medium=post&utm_campaign=regular