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1.不坐私人計桯車,不與不認識的人一起併車

一個人坐計桯車時,不論時間早晚,請記下車牌號碼.計桯車司機姓名,然後盡量在乘車途中打電話與他人保持聯系,盡可能提及自已的位置

2.天黑回家坐電梯,請選擇靠按鈕的門邊

留心與你同乘電梯的陌生人,例:神色詭異.有打量你的動作.遲遲不按樓層.站在你正后方,這時請按下最近的樓層下電梯,隨時準備大聲呼救

3.遇到裝熟人強拽,請大聲簡結的重覆呼救

盡量保持冷靜,才不會被路人誤以為你才是不正常的那一個人

盡量大聲.清晰地呼救,如"強劫打110"不要隨口漫駡,費力不討好

盡量向看上去會提供幫助的一兩個特定人求助,被幫助的可能性更大

4.幫助別人的同時也要長個心眼

即使是小孩.老人.孕婦....他們孱弱外表下掩蓋的也許是陷阱

不要隨陌生人去他指定的地點

盡量在周圍有人(最好是人多)的情況下幫助他人

無法提供幫助時,請播打110

5.慎用定位工作,保護個人隱私

盡量不要使用微博微信上的定位工具,不要把自已的行踪掛在微信這種公共平台上,防止被跟踪狂之類的人盯上

6.給獨自在家的女生建議

有陌生人敲門,最好不要開門,更不能向對方暴露你獨自在家

網購時盡量把包裏寄到公司而非家裡.如果必需要在家收件或者寄件,請盡量選擇大型的貨運公司,收件後,要把貨運單撕碎或塗黑再丟棄

家裡有電器或者設施壞掉,一定要找業者或官方維修人員,不要找路邊小店的人上門修理.約定上門時間以後,也要盡量找可信賴的男性陪你,不要給維修人員造成你是獨居的印象

7.給獨自開車女生的建議

車邊如有可疑人員,先觀察一下再上下車

上車後鎖上所有車門

遇到陌生人問話,車窗只搖下1/3

車上盡量不放置貴重物品和大量現金

8.女生最好的武器是自已

與男性施害者正面相對時,用膝蓋攻擊其下體

施害者從後面勾住你的脖子時,用力掐其大臂內側

施害者掐住你的脖子時,用力將其小拇指掰折

突然被施害者攬胸抱住時,用力向上擊打其下巴

掙脫控制後,以最快速度跑開求救,不要與施害者過多糾纏.

當一個年輕女子落入危險時，你不能指望她採用和歹徒搏鬥的方式脫困，假如真的需要進行搏鬥，那也已經到了相當危險的境地了。

即使她持有防身設備，沒有經過專業訓練的話，最後打著誰都不一定。就算有防狼噴霧器、電擊器之類的了。當你拿出了電擊器，被歹徒一把搶走，你就糟了。研究證明，沒有訓練過便貿然使用武器，有更大的機率傷害到自己。
所以結論是：
“遠離危險的境地，為此有時需要抵擋住誘惑，因為沒有什麼比自身安全更為重要。”

圍繞這個主題，我展開兩點：
1. 如何讓自己不要陷入危險的境地。
2. 危險萬一發生了，應該如何自救與脫困。

1. 如何讓自己不要陷入危險的境地。
最重要要有安全意識，清楚危險在什麼地方，然後寧可遠遠地避開它。
什麼叫做安全意識，就是讓自己能夠平平安安的。先用一個反面例子開頭：
有一個知名大學的女大學生，她什麼知識都有，但是她沒有平安的知識，她晚上出去搭計程車，這個司機一看她長得很漂亮，又是晚上一個人，司機就把她性侵了。事後，這個女大學生就說了一句話，結果就是因為這一句話，把自己的性命丟掉了。這句話是：“我記住你長什麼樣了，我一定要報案。”結果歹徒說，那你都記住我長什麼樣了，我還留著你幹什麼？就一刀把她給殺了。後來警察把歹徒抓到後審問，這個歹徒一共性侵了17個女孩，但是前面16個女孩都沒死，為什麼呢？因為人家沒說這句話。一個女大學生，由於沒有平安的知識，把自己的性命給丟掉了，所以我們說平安是最大的智慧，是最重要的教育。

這裡有幾個簡單的安全意識：
首先是清楚犯罪的時間規律：夏天多發性侵案，冬季案件搶劫多。”在一年當中，夏天的性侵案最多，冬天是搶劫案件最多的季節。知道了時間規律後，我們就能夠做些針對性的防護。
再來是記住，歹徒不一定都在荒郊野外，在學校裡、上下班路上這些看似安全的地方都應該多長一個心眼。
最後是掌握一定的技巧，讓賊不要注意你。怎麼做呢？
撒謊，放心大膽的撒謊。舉一個例子：
一個女孩子，站在火車站，旁邊放著一個行李。這個時候旁邊來了一個男生長得很面善，過來對女孩笑笑說，“小姐，你的行李看起來挺重的，需要我幫你拿嗎？”一看男生這麼好看，又有禮貌，女孩子會說什麼呢？答案A答應他，女孩子說，“好啊，要不我們一起走吧”。答案B拒絕他，說，“對不起，不用了，我自己來就好，謝謝。”A和B你覺得哪一句正確呢，除了拒絕和答應我們還有其他的方式嗎？是的，我們還有一句更好的是C，說：“對不起，我男朋友上廁所去了，馬上就回來。”這叫不給歹徒盯上你的理由。我們最怕的是歹徒盯上你，你這麼一說他就會放棄。

2. 危險萬一發生了，應該如何自救與脫困。
千萬要強迫自己冷靜下來，用智慧與堅持和歹徒周旋，不要輕易將主動權交給歹徒，但這一切，要在保住命的前提下。
遇到歹徒侵害需要掌握一項技能，一定要留下個人標誌。
準備催淚瓦斯或警報器。催淚瓦斯朝歹徒眼睛噴，歹徒受到刺激會一時無法睜開眼睛，另一種像手電筒或吊飾，但是一拉會發出尖銳的報警聲，吸引旁人的注意，只要歹徒有一瞬間的猶豫，我們就能逃跑。
最後記住，面對危險，你的第一反應永遠是“跑”！前面的騙歹徒、嚇歹徒，都是為了製造逃跑的機會，要是機會出來了，一定要用最快速度閃人！而且不要無謂的反抗，體力要留給逃跑用！

逃跑小叮嚀：
這裡說的逃跑，絕對不是和犯罪分子跑步比賽！而是利用障礙，不要直線逃跑，或者保存體力等待時機與其拉開距離。主要目的是尋求別人的幫助或者讓歹徒有所忌憚而主動放棄！因為堅決的逃跑可以安全的傳遞出一個信息：你不是乖乖待宰的小綿羊！

遇到危險，跑永遠是上策

在夜裡，要向有光、有人聲的地方跑。如果在野外，則向樹林草叢中跑。如果是在白天，盡量往有人處跑，向人多的路上跑。不小心跑進了死胡同，就盡快喊叫並敲附近的門。

還有，平時真的要注意體育鍛煉，沒事跑跑步。但鍛煉身體不是用來拼命的，而是用來逃命的！

社會心理學中有一個侵犯模型：除了經驗老道的慣犯，有很多犯罪分子也是會退縮的。

特別說一個很常見的情景：
晚上，在馬路上走，走著走著，後面有一個人尾隨你怎麼辦？
有些人會說，掉頭，往他的反方向走。其實這是非常錯誤的一種方式，千萬不要嘗試，萬一是歹徒，人家巴不得你離他越近越好呢。或者打電話？可能你拿出電話的一瞬間，就是讓歹徒下定決心的一瞬間！
正確方法：走到馬路對面去，如果這個歹徒跟著你走到馬路對面怎麼辦？你再走回來。如果那個歹徒又跟著走回來怎麼辦呢？快速逃跑吧，因為這個時候你就可以肯定的知道後面跟著你的那個人是歹徒。
跑不過怎麼辦：這個時候旁邊也沒有人，你跑也跑不動了，他最後一下要抱住你了。
第一招，壞蛋一撲過來的時候，你馬上往後退一步，抓東西往他的眼睛丟。
第二招，搓他的眼睛，用膝蓋頂他的重要部位。往弱點下手再利用時機逃跑。
狠不下心來？想一想要是面對歹徒，你會有什麼後果？先姦後殺，先殺後姦，你選一個。

關於性犯罪你所不知道的：
根據調查顯示，大部分性犯罪的比例，是在熟人之間發生的，大約是60%左右。所以與異性相處的時候，一定要把握好分寸，與異性單獨共處一室盡量不要超過30分鐘，能夠避免很多不該發生的事。再優雅的男人，也還是男人，是男人就有荷爾蒙，就有對性的慾望，當慾望超越理性的時候，說什麼都沒有用。
對於年輕女性，要是遇到色狼來硬的。我得說反抗是沒有用的，因為1. 男人的力氣比女性大，越反抗反而會增加對方的慾望。 2. 其實強暴時，通常最常用的潤滑劑往往是血液。那怎麼辦呢？最有效的方法是，讓對方失去慾望。例如催吐，用手指摳自己的喉嚨，然後吐得自己一身都是嘔吐液，這是世界上最噁心的東西，會讓人瞬間失去浴火。或者其他你能想到的方法。

最後說點補充知識。在美國，警察往往會教育市民：
在遇到搶劫的時候，將你的錢包扔在地上，裡面要永遠放著40美元左右的現金，不要有任何多餘的動作。假如歹徒去撿了，你轉身就跑。
如果幸運，歹徒會把現金拿走，將錢包扔在地上，或者轉角的垃圾桶。
你唯一要做的，就是盡一切可能記下歹徒的樣貌、特徵、口音、髮型、體態等，然後在事後的第一時間告知當局。
在深夜的荒郊野外、人跡罕至處，假如汽車輪胎無故沒氣了，千萬不要下車檢查！一定要堅持開到下一個加油站或者人群密集處。